Masaže
Šiacu
Japanska tehnika koja se najčešće radi na strunjači i preko pamučne odeće. Bazira se na istezanju,razgibavanju svih zglobova u telu, akupresuri, stimulisanju i oslobdjanju energetskih centara.
Kraljevska masaža
Sa četiri ruke na vašem telu izgubićete osećaj za vreme i odvojićete se od realnosti. Kao dopuna intenzivnoj relaksaciji, ova vrsta masaže će omogućiti da krv u vašem telu prostruji, a vaše telo će postati ispunjeno energetskim nabojem.
Antistres masaža
Antistres masaža oslobadja od stresa,ima opustajuce dejstvo.Pored mnogo dobrih stvari ,povoljno utiče na zdravlje i na psihofizičko stanje .Poboljšava cirkulaciju,umanjuje ili uklanja bolove.
Refleksologija stopala
Na našim stopalima postoji 70 hiljada nervnih završetaka koji su grupisani i označavaju pojedinačne organe i delove tela. Stimulacijom, pritiskom i masažom tih grupa nervnih završetaka postiže se harmonizacija rada svih organa, odnosno vraćanje u ravnotežu. Ima izrazito opustajuće dejstvo na mišiće i celokupan nervni sistem. Poboljšava se rad endokrinog, urogenitalnog, misićnog, nervnog i svakog drugog sistema u telu.
Relaks masaža
Sportska masaža ima i relaksirajući efekat na organizam, pa se iz tog razloga uvek preporučuje posle fizičkih napora. Izuzetak su bolna stanja mišića i tetiva, gde sportska masaža može imati efekat zagrevanja, tj. uvođenja i pripreme za veći fizički napor. Sportska masaža ubrzava proces razgradnje mlečne kiseline koja čini mišiće bolnim posle fizičkih naprezanja i smanjuje mogućnost nastanka hroničnih upala koje se vremenom pretvaraju u kalcifikate.
Terapeutska masaža
Na našim stopalima postoji 70 hiljada nervnih završetaka koji su grupisani i označavaju pojedinačne organe i delove tela. Stimulacijom, pritiskom i masažom tih grupa nervnih završetaka postiže se harmonizacija rada svih organa, odnosno vraćanje u ravnotežu. Ima izrazito opustajuće dejstvo na mišiće i celokupan nervni sistem. Poboljšava se rad endokrinog, urogenitalnog, misićnog, nervnog i svakog drugog sistema u telu.
Maderoterapija
Maderoterapija ili terapija za uklanjanje celulita drvetom, odnosno oklagijama je tehnika dubinske masaže tkiva koja koristi namenski napravljene drvene alatke. Temelji se na drevnoj orjentalnoj tehnici manipulacije drvetom koja se praktikuje vekovima, za različite svrhe. Ova pecificna tehnika je vrhunska alternativa običnoj, rucnoj masaži za klijente sa vidljivim celulitom, jer brzo i efikasno poboljsava proporcije tela i izgled kože na tretiranim mestima.
Anuticelulit ručna masaža
Anticelulit rucna masaža je jedna od metoda eliminacije celulita. Cilj ovog tretmana jeste razbijanje potkožnih masnih naslaga na tretiranom području. To je sloj masnog tkiva koji se nalazi tik ispod kože između fibroznih vlakana koja vezuju mišiće i kožu. Najčešće se javlja celulit na nogama i butinama, zadnjici i stomaku jer tu imamo najviše masnih naslaga. Njegovom pojavljivanju doprinosi loš način života, pre svega loša ishrana i nedostatak fizičke aktivnosti, kao i nedovoljno tečnosti u organizmu.
Sportska masaža
Sportska masaža ima i relaksirajući efekat na organizam, pa se iz tog razloga uvek preporučuje posle fizičkih napora. Izuzetak su bolna stanja mišića i tetiva, gde sportska masaža može imati efekat zagrevanja, tj. uvođenja i pripreme za veći fizički napor. Sportska masaža ubrzava proces razgradnje mlečne kiseline koja čini mišiće bolnim posle fizičkih naprezanja i smanjuje mogućnost nastanka hroničnih upala koje se vremenom pretvaraju u kalcifikate.
Masaža za trudnice
Masaža može biti od velike pomoći u ublažavanju tegoba u trudnoći, ali ona mora biti posebno prilagođena. Masaža trudnice smanjuje bol u leđima, poboljšava san, cirkulaciju krvi i limfe i tako smanjuje oticanje ekstremiteta, priprema mišiće za porođaj, oslobađa od mentalnog i fizičkog umora. Masaža se izvodi tako što trudnica leži na boku, a pod glavu, između nogu i ispod stomaka se stave jastučići da bi omogućili što udobniji položaj. Masaža mora biti bez jakih i naglih pritisaka. Masira se gornji deo leđa, ruke i noge. Donji deo leđa i stomak se ne diraju, već samo lagano premazuju uljem, koje mora biti pažljivo odabrano jer jer mnogim trudnicama smetaju snažni mirisi. Preporučujemo eterična ulja za korištenje tokom trudnoće sa mirisom: mandarine, lavande, limuna.
